<big id="irgpw"><strong id="irgpw"></strong></big>
  • <code id="irgpw"></code>
    <strike id="irgpw"></strike>
        <th id="irgpw"><video id="irgpw"></video></th>

      1. <object id="irgpw"></object>

          焦作市眾幫飲品有限公司

          在線訂單

          online booking
          • 產品名稱:

          • 姓名:

          • 電話:

          • 內容:

          • 驗證碼:

          • 馬上訂購
          新聞中心
          news
          首頁 > 新聞中心

          這些時候喝碳酸飲料非常傷身

          發布時間:2021-08-09   瀏覽:234次

            碳酸飲料味道可口,喝起來十分爽快,不僅在炎熱的季節,有時即便是天氣轉涼也有很多人習慣買上一瓶來解渴。但大家也知道,碳酸飲料是傳統意義上的垃圾食品,不僅無法解渴、給身體補充水分,還會引發疾病,危害身體健康,特別是在這5種情況下,喝碳酸飲料可是很傷身的哦。

            喝碳酸飲料傷身的五種情況

            懷孕時

            碳酸飲料里面含有色素、防腐劑、過量的糖份,容易造成孕婦的血糖過高,很可能造成流產。而大家都愛喝的可樂,含有磷酸,容易搶走人體的鈣質、加重孕婦體內的鈣流失,不利于胎兒的發育。

            來月經時

            在碳酸飲料中含有大量的磷酸鹽同體內鐵制裁產生化學反應,使人體內鐵質難以吸收。人體缺鐵,就會容易出現經期乏力,疲憊,精神不振等情況,甚至會出現痛經的現象。而碳酸飲料中常見的咖啡因更可能讓經期中的女性產生頭痛現象。

            更年期

            女人在更年期,由于卵巢功能的衰退,雌激素分泌不足,易導致骨質疏松,所以此時期的女性不宜喝碳酸飲料,避免對骨骼造成進一步的傷害。

            患有高血壓和心臟病

            患有高血壓和心臟病等疾病的女性要禁喝碳酸飲料,以免給身體帶來更大的負擔。

            有糖尿病

            碳酸飲料里滿滿都是糖分,這對糖尿病患者來說無疑是大忌,這種高糖飲料是不能喝的,否則將會加重病情。

            常喝碳酸飲料警惕6大危害

            現在市面上各種碳酸飲料五花八門,品質繁多,有的家長因為溺愛孩子,只要孩子要喝就給買,這其實是對孩子的不負責,因為孩子經常喝碳酸飲料,會給健康帶來傷害。

            碳酸飲料會腐蝕牙齒

            英國一項研究發現,喝碳酸飲料會令12歲青少年齒質腐損的幾率增加59%,令14歲青少年齒質腐損的幾率增加220%。如果每天喝4杯以上的碳酸飲料,這兩個年齡段孩子齒質腐損的可能性將分別增加252%和513%。正如前面的病例,碳酸飲料對牙齒的傷害非常明顯。

            碳酸飲料阻礙生長發育

            范志紅表示,碳酸飲料幾乎不含糖以外的營養成份,是不能代替水果蔬菜、米飯饅頭和肉蛋奶的營養。喝碳酸飲料之后感覺胃中飽脹,對胃容量小的兒童來說更是如此,那么喝碳酸飲料無形間會減少三餐中營養豐富食品的的攝入量,降低了膳食的質量,甚至導致營養缺乏癥。一些年輕父母放任幼兒大量飲用碳酸飲料,往往導致多種營養素缺乏,兒童生長發育受阻。

            碳酸飲料影響鈣吸收

            碳酸飲料中通常含有合成色素、香精、磷酸鹽。它們不僅在營養上毫無價值,甚至會成為身體需要處理的廢物,其中的磷酸鹽還會干擾鈣的吸收。

            碳酸飲料讓孩子變暴力

            2011年,美國一項研究發現,經常喝碳酸飲料的孩子可能表現得更加暴力,攻擊性和侵略性行為更顯著。美國佛蒙特大學的研究人員對來自波士頓的1878名14-18歲的青少年進行了調查,結果顯示:一周之內喝超過5罐碳酸飲料,如可樂、雪碧、汽水等的孩子,參與暴力攻擊行為的比例增加9%—15%,包括威脅他人、與同學或兄弟姐妹發生嚴重沖突、打架斗毆、攜帶刀槍等。

            碳酸飲料易致肥胖糖尿病

            中國農業大學食品學院食品營養與副教授范志紅表示,碳酸飲料含糖量高,易導致肥胖、糖尿病。碳酸飲料中含有10%左右的精制糖,每日攝入2罐碳酸飲料便不知不覺吃下去70克白糖,帶來280千卡的熱量。如果每天不增加運動量,也不減少三餐食量,那么三個月中多攝入的熱量相當于增加脂肪2.8公斤。

            常喝碳酸飲料可能致癌

            2005年,印度醫學家發現,凡是碳酸飲料消費量大的人群食管癌發生率都有增加,這意味著碳酸飲料和食管癌的發病有某種必然聯系。一些醫生推測可能是二氧化碳的壓力使胃酸逆流進入食管,從而刺激食道,促進食道癌發生,然而這種解釋目前還沒有充足的研究證據,僅僅是一種假設。每天喝多少充氣飲料可能增加食道癌的發生,也沒有一個可靠的數據。然而可以肯定的是,患有消化道疾病的人和胃腸功能不良者應當嚴格控制充氣飲料,幼兒也應當盡量遠離這類飲品。

            美國營養學家一直呼吁沉迷于碳酸飲料的大眾:只要把碳酸飲料換成白開水或自制檸檬水,生活就會健康許多,健康必定為之改善。所以,家長們一定要嚴格把關,不要給孩子喝碳酸飲料。


          一本到中文无码AV在线精品
          <big id="irgpw"><strong id="irgpw"></strong></big>
        1. <code id="irgpw"></code>
          <strike id="irgpw"></strike>
              <th id="irgpw"><video id="irgpw"></video></th>

            1. <object id="irgpw"></object>